مدرب لكمال الأجسام … البروتينات الصناعية ضرورية و لا خطر لها على الصحة
ر.ل / أكادير
شهدت رياضة كمال الأجسام بالمغرب إقبالا كبيرا من طرف الشباب في الأونة الأخيرة ، و حققت الأندية و الجمعيات القابا دولية في هذا التخصص ، بفضل البنية الجسمانية و العضلات المفتولة التى يتداخل في تكوينها ماهو رياضي و غذائي طبيعي كان أو صناعي .
حسن أيت بوراس ( باور جيم ) إطار وطني في رياضة كمال الأجسام ،و عضو في عصبة سوس لكمال الاجسام والفتنيس يعتبر أن البروتينات المصنعة لا تشكل أي ضرر على صحة الرياضي ، و تكون مهمة لكونها مكمل غذائي وجب الإستعانة به لنمو العضلات ، و زيادة قدرة التحمل ، و اعتبر ذات المتحدث في لقاء خص به موقع المحرر ان الخطورة تكمن في عدم الإلمام بكيفية الإستعمال ، حيث ان لك جسم احتياجاته من البروتين،( الضخامة ، العضلة ) ، حسب مدة ممارسة الرياضة التى يجب أن تتجاوز الثلاثة أشهر .
و أضاف أن الجسم يحتاج إلى الأحماض الأمينية لدورها الكبير في بناء العضلات .
كما دعى ذات المتحدث الى الإبتعاد عن الوصفات التى تروج على مواقع التواصل الإجتماعي التى يجهل مصدرها .
